¿El GMdM Fernando Estevez Griego que Namaskar creo?

El maestro Fernando Estevez Griego (Swami Maitreyananda), creador del método Namaskar Yoga, ideó más de 40 saludos de yoga.

El namaskar o saludo de su autoría más reconocido a nivel mundial, es el Saludo al Gato o Bidala Namaskar que, tomando como referencia la asana del Gato, consta de más de 1000 movimientos (lineales, laterales, torsiones, rotaciones y asimetrías), variantes (20 posturas de piernas, brazos, manos y cara, 5 posturas de tronco, cuello y pies) y padavis (5 posiciones por cada referente corporal). 


Además creó los namaskares o saludos de: Perro, Niño, León, Pinza, Abeja, Lombriz, Barco, Tigre, Ratón, Perezoso, Guerrero, Jinete, Mangosta, Cigueña, Caracol, Mono, Pato, Cisne, Sapo, Araña, Delfín, Asanga, Liebre, Hormiga, Triangulo, Erizo, Cocodrilo, Penitente, entre otros.

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