¿Qué es el método Namaskar Yoga?
El Namaskar Yoga es un sistema de yoga dinámico creado por Dharmachari MAITREYANANDA (Yogacharya Fernando Estévez Griego) en 1985. Dicho sistema es introducido por él mismo en Sudamérica en países como: Brasil, Argentina, Chile, Uruguay, Colombia, Venezuela, Panamá, Perú, Paraguay . Asimismo llega a otros países tales como: Estados Unidos, España, Alemania, Israel, México, Portugal, India. Se trata de método y un estilo dinámico de yoga, que es aplicable a varios métodos y escuelas de yoga; se caracteriza por ejecuciones dinámicas de posturas de yoga o asanas, las cuales se realizan mediante un pasaje o enganche fluido denominado Pravaha yoga, lo cual garantiza el movimiento armonioso entre una y otra. El ejecutante descansa en la postura misma. Los diversos ejercicios tienen posturas que trabajan íntegramente sobre el plano físico, el plano mental y el plano espiritual de cada individuo. ...